Bodyboard, una alternativa al surf

10 Février 2020 - Deportes
Bodyboard, una alternativa al surf

A pesar de algunas similitudes con el surf, el Bodyboard es un deporte acuático por derecho propio. La tabla es más corta, aproximadamente de un metro, más flexible y la persona debe usar un par de aletas. Algunas de las figuras más conocidas de esta disciplina son de Hawái, incluyendo a Mike Stewart, Jeff Hubbard y Ben Severson. También, el australiano Ryan Hardy y el brasileño Guilherme son referencias indiscutibles, al igual que los campeones mundiales franceses Pierre-Louis Costes y Amaury Lavernhe.

 

Descubrir el Bodyboard

El bodyboard es un deporte de deslizamiento que, comparado con el surf, es más fácil de dominar. Algunas personas lo ven como un primer paso hacia el “longboarding”. Por su pequeño tamaño, su estabilidad y su flexibilidad la tabla es fácil de manejar. Estas tres características combinadas permiten a los principiantes, especialmente a los niños, realizar trucos básicos rápidamente.

Originario de Hawái, el bodyboard se practica en olas más o menos grandes. El uso de las aletas permite su práctica aunque el mar esté un poco tranquilo. Estos accesorios también permiten alcanzar velocidad y seguir la trayectoria de la ola.

 

Tablas de bodyboard

Las tablas de bodyboard se diferencian de las tablas de surf por su longitud, su punta cuadrada y sus líneas anguladas. En el mercado, hay una amplia gama de modelos por lo que la elección se hará en función del nivel del practicante o de si quiere centrar en la velocidad o en el control. En total hay 4 tipos de tablas.

 

·         Tablas de poliestireno

Son las tablas más asequibles del mercado y, además las más ligeras convirtiéndolas en las más perfectas para los principiantes, especialmente para los niños. Algunos modelos de poliestireno tienen una cubierta de vinilo, lo que aumenta su durabilidad pero no están diseñadas para un bodyboard extremo.

·         Tablas de goma EVA

Estas tablas también son adecuadas para principiantes, pues su flexibilidad permite deslizarse fácilmente incluso en grandes olas. También conocidos por su durabilidad, algunos modelos tienen una parte inferior lisa, lo que mejora la velocidad de deslizamiento.

·         Tablas de polietileno

Las tablas de polietileno también son ligeras. Pueden ser de espuma sólida o tener una parte inferior lisa. Los fabricantes ofrecen modelos más rígidos para los bodyboarders experimentados.

·         Tablas de combinación de espumas

Los fabricantes combinan dos o, a veces, tres materiales para hacer las tablas más robustas y adecuadas para el bodyboard de alto nivel. Por ejemplo, muchos modelos tienen una parte inferior de EVA suave y duradera, mientras que la parte superior está hecha de espuma de XPE antideslizante. El núcleo está hecho de poliestireno expandido, lo que asegura resistencia y durabilidad.

 

Accesorios

·         La correa, utilizada en la muñeca o en los bíceps

Este es el accesorio que se utiliza para conectar el bodyboarder a la tabla. Para algunos de ellos, llevar la correa en los bíceps resulta más cómodo y facilita la natación, mientras que otros indican que llevándola en la muñeca facilita la recuperación de la tabla. La correa es una elección personal puesto que, en términos de seguridad, no hay una diferencia real.

·         Las aletas

Las aletas permiten tomar las olas. Sobre todo, son indispensables para salir de las corrientes marinas. En el mercado hay modelos de todos los tamaños, es decir, tanto para niños como para adultos. La elección también y, especialmente, debe hacerse en función del nivel que tengamos.

Los bodyboarders principiantes elegirán aletas 100, adecuadas para las pequeñas olas presentes en un mar con corrientes suaves. Su forma simétrica y la flexibilidad de su material minimizan la tensión en las piernas y el riesgo de calambres.

Las aletas 500 están diseñadas para los bodyboarders experimentados. Son más rígidas y se adaptan perfectamente a las olas más grandes.

·         Correas de aletas y guantes palmeados

Los guantes palmeados son un accesorio práctico para aumentar la potencia de remo, permitiendo salir de las corrientes fuertes con más facilidad.

Cuando las olas son demasiado violentas, el bodyboarder corre el riesgo de perder sus aletas en mar abierto. Para evitar esto, es aconsejable elegir o bien aletas con correas o bien correas de aletas.

·         Los trajes (neoprenos)

Los trajes de 4 a 5 mm están diseñados para hacer bodyboard en invierno, mientras que los modelos de 3 mm son perfectos para el verano, la primavera o, incluso, el otoño.

Los neoprenos de manga corta y de pierna larga, generalmente de 2 mm de grosor, son apreciados por su flexibilidad y comodidad. Además ofrecen una protección térmica óptima en aguas que están a unos 20°C.

Los trajes cortos (de manga corta y de pierna corta) son los modelos de verano por excelencia. Diseñados con un grosor de 2 mm, son cómodos y elásticos.

El diseño del traje también juega un papel importante. Para garantizar la flexibilidad de este traje, los fabricantes tienden, entre otras cosas, a reducir el número de paneles. Las costuras de muchos modelos, de gama media y alta, también están trenzadas con una tira de neopreno pegada en el interior de los trajes. Para este propósito, algunos fabricantes utilizan neopreno líquido en el exterior de los trajes.

 

Las figuras de bodyboarding

El “prone” es uno de las figuras básicas del bodyboard. Consiste en tumbarse sobre la tabla con las manos apoyadas en el frente para orientarse. Los que tienen un nivel más avanzado en bodyboarding, pueden probar el “dropknee”, también conocida como la “pose hawaiana”. Se trata de poner una rodilla en la tabla y levantar la otra. La estabilidad de la tabla hace que resulte fácil hacer el dropknee. Incluso si la tabla es estable, mantenerse en ella es bastante difícil. Los más experimentados intentan figuras más acrobáticas como el “belly spin”, es decir, hacer una rotación de 360° en sobre una ola. Con el “rollo”, el bodyboarder hace un giro en el hueco de la ola.

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