Las tendencias fitness en 2015

10 Juin 2015 - Novedades y tendencias
Las tendencias fitness en 2015

El fitness es una disciplina deportiva más accesible que mejora indudablemente nuestra física. Todos podemos practicarlo sin distinción de sexo. Además, una amplia variedad de Fitness queda apropiada respecto a la aptitud física y también al objetivo de cada practicante.
Desde hace unos años, el programa de puesta en forma se ha ido siendo una disciplina deportiva popular cuya evolución sigue siendo constantemente un gran atractivo para mucha gente.
Actualmente, novedades prometen algo bastante alentador porque habrá la posibilidad de practicar el fitness bajo una nueva perspectiva.                                                  
Las tendencias 2015 van probablemente sobrepasar las esperanzas de los aficionados de esta disciplina.

Dedicarse al Immersive fitness
Está considerado como el fitness del futuro. Esta definición está merecida por practicarlo dentro un paisaje virtual gracia a la proyección de imágenes 3D.        
Para ser más preciso, los practicantes van a hundirse en un ambiente animado por la proyección de videos HD en las pantallas de una sala especializada. Las coreografías son coordinadas con las imágenes y la música. Se experimenta algo dentro un mundo particularmente poco familiar y totalmente cautivador. Es por eso que se va olvidando que se está practicando deporte. Entonces, a nadie le sorprende encontrar a aficionados de videojuegos.
Se combina así nuevas tecnologías y programa de puesta en forma.

Probar el Pound Fitness
El Pound Fitness, una forma nueva para estar en forma, va a seducir a los apasionados porque se practica pasándolo bien, sólo es diferente del Zumba o del Booty Fitness. Se usa a baquetas especiales para fitness llamadas Ripstix. Se tiene como meta que se entrene a partir de movimientos cercanas del Pilates, isométricos y pliometricos los Ripstix en las manos.
Aquí, dentro ambiente rítmico se combina el fitness, la música y el baile para evacuar el estress y  tallar una silueta.


Moldearse con el Booty Chic
El Booty Chic es una actividad deportiva muy especial. El objetivo es moverse, combinando ejercicios de fitness y movimientos de las nalgas. Consiste en mover de una manera sensual más precisamente mover las nalgas delante del espejo. Mediante la combinación de hip hop, de fitness, de txerking y algunos bailes africanos los ejercicios permiten afinar los muslos, los glúteos, la parte inferior del vientre.
El Booty Chic incita sobretodo a las mujeres para que tengan que confiar en ella.

La potencia, la velocidad y el fitness con el Piloxing
El Piloxing es una actividad física para todos. Durante las sesiones, se combina la fuerza, la potencia y la velocidad del boxeo con el fitness, la flexibilidad del Pilates y el baile. Esta disciplina no requiere una mínima aptitud física del practicante. Se puede practicar teniendo su propio ritmo y respetando su objetivo. Se beneficiará de muchas ventajas, porque el pasarlo bien, se protege de lesiones corrigiendo la postura.

En resumen, las novedades de este año quedarán el inicio del éxito del fitness. Permitirán aumentar el numero de aficionados mientras reducir las visitas al médico.

Informaciones sobre el autor: Alexia Debarco
Obrando en el dominio del turismo desde hace algunos años, descubrí poco a poco las diferentes atracciones de los viajeros. Justamente, sólo esperaban esto, divertirse y olvidar las preocupaciones diarias. Decidí hacer investigaciones con el fin de promover el ocio no sólo en viaje, sino también en la vida de cada día de cada uno. Actualmente, redacto con alegría mi pasión para ayudar y para devolver a la gente feliz aunque sea en un instante. ¡Entonces, buena lectura a ustedes!
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