Cada uno con su deporte

02 Août 2017 - Deportes
Cada uno con su deporte

¿Quieres practicar deporte, pero no sabes a qué actividad recurrir? Para ayudarte en la elección, debes tener en cuenta tu personalidad. Dependiendo de si eres rebosante de energía o metódico, un deporte te convendrá más que otro.


 
Deportes para los autónomos

¿En la vida cotidiana, aspiras a una cierta autonomía y quieres mucho a tu independencia? No hay duda en que no debes optar por un deporte con horarios fijos. Una actividad que no necesariamente requiere una compañía, un deporte sin obligación de resultado y que te permita administrar tu tiempo como te antoje mientras te desahogas, esto es lo que necesitas.

Dedícate a los deportes al aire libre que se puedan practicar en solitario y que te permiten ejercitarte de forma saludable, como andar en bicicleta o montar a caballo. Si buscas un poco de compañía, el baile de salón es perfecto. Para ayudarte a reenfocarte, también es recomendablela gimnasia suave como el tai chi y el yoga.


Deportes para quienes aman la organización

¿Te gusta controlar todo y nunca dejar nada al azar? ¿No dejas espacio para la improvisación? ¿Todo tiene que ser planeado en cada detalle? Entonces necesitas un deporte que se parezca a ti, que sea organizado. Pide los servicios de un entrenador.

En este caso, los ejercicios aeróbicos, el step y otras gimnasias y bailes coreografiados son perfectos para ti. También opta por deportes codificados, como deportes de raqueta, incluido el tenis. Además, puedes practicar el judo, el aikido y otras artes marciales. Asimismo puedes hacer actividades que requieren paciencia y concentración, como esgrima, golf, tiro con arco y escalada.


Deportes para los hiperactivos

¿Eres uno de los que rebosan de energía en todo lo que haces profesionalmente y en privado? ¿Deseas superarte constantemente y poner la competencia en el centro de todo lo que haces? ¿También le das gran importancia a las relaciones sociales y aprehendes la soledad?

Los deportes que se adaptan a ti son aquellos que te permitirán conocer nuevas personas y, al mismo tiempo, canalizar tu sobrecarga de energía, como los deportes de equipo. Entre baloncesto, voleibol y por qué no fútbol, ​​tienes la opción. Las actividades que requieren un poco de resistencia como caminar rápido, correr, nadar también son para ti. El bodypump, los ejercicios aeróbicos acuáticos y las gimnasias tónicas son para ti igualmente. Practica asimismo los deportes acuáticos como el surf o los deportes de deslizamiento en la nieve, como el snowboard. Además, puedes aprender el parapente, el puenting y el trapecio volador.

Informaciones sobre el autor: Beatriz Delcruz
Desde hace unos años, Largamente leí varios sujetos a partir de distintos blogs. Entre estos blogs, los ocios eran mis preferidos. Cuando descubro uno en particular, inmediatamente tengo ideas. Mis inspiraciones, me gusta hacerlos saber a todo el mundo y por otra parte, es un gran placer. Escribo, juego con las palabras para ser un modelo o incluso ser una buena referencia para otros apasionados como yo.
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